ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1589 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 166.12g.
昼食: トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中), ミックスサラダ. 夕食: 吉野家 牛皿麦とろ御膳(大盛). 軽食/その他: カルビー 堅あげポテト, 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, セブンイレブン あんドーナツ. もっと...
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