2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1159 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 151.45g.
朝食: 玄米ごはん, コーヒー. 昼食: たこ焼き. 軽食/その他: ファミリーマート 野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）, セブンイレブン プチシュークリーム. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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