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今日晚餐❤️ 鱸魚一片，酪梨和一些綠花椰.玉米筍.毛豆 老公說:好健康喔！😜 意思是太清淡了😂😂😂 我最喜歡的是刨絲乳酪搭蕃茄一起吃😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1080 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 62.99g.
朝食: 芒果, 黑咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 安佳 無鹽奶油. 昼食: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 總統牌 無鹽奶油, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 炒青菜, 海帶芽, 長豆, 苦瓜, 玉米筍, 木耳, 豬里肉（柳肉）. 夕食: 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 蝦, 煮熟的綠色椰菜, 全家 黑胡椒毛豆, 酪梨, Costco 冷凍鱸魚. もっと...
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