ちゃこりの日記, 2019年 06月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:

1845 kcal

脂質: 56.25g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 253.24g. 朝食: 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアムごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, 薄切りハム, 薄切りハム. 夕食: 野菜煮物, やよい軒サバの塩焼定食. もっと...

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