ハイカーボDAY
脚トレ
有酸素40分
43.8 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1078 kcal 脂質: 20.80g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 159.96g.   朝食: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, コーヒー, 干しイチジク, 卵, レタス, アスパラガス, バナナ, 明日香野 きな粉. 昼食: セブンイレブン 豆大福, セブンイレブン おろしポン酢で食べる豚しゃぶパスタ. 軽食/その他: 伊藤ハム サラダチキン レモン, Kiri クリームチーズ アイス, バナナ, 水菜, しめじ, 白菜, 白菜, エノキ, 卵白, にら, 鶏胸肉(皮なし), コーヒー. もっと...
体重に変化ありません

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モッチーニ8354の体重の記録


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