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早上不痛了，早餐又大吃， 因為昨天都排掉了😅😅 真是一個惡性循環🔄啊🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 今天上班日
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2316 kcal
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脂質: 82.88g | たんぱく質: 130.97g | 炭水化物: 252.19g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 冷萃柑橘三重奏(大杯), 7-11 三明治, 蛋餅. 昼食: 排骨便當. 夕食: 統一 純喫茶檸檬紅茶, 雞胸肉, 雞腿, 白切雞, 全聯 爆汁豆干切, 滷蛋. 軽食/その他: 義美 核棗糕, 義美 天然取向蘇打餅乾(蔬菜). もっと...
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