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早餐 今天再節制一下
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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2270 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 127.33g | 炭水化物: 245.65g.
朝食: 雞蛋（整個）, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. 昼食: 牛肉, 豆腐, 牛肉, Kirkland 牛梅花肉片. 夕食: 肉粽, 排骨湯, 甜玉米. 軽食/その他: 水果冰, 珍珠奶茶. もっと...
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