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有檢查過 不是壁虎😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1869 kcal
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脂質: 69.29g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 203.89g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. 昼食: 雞腿排, 蘋果, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 舒芙蕾. 夕食: Subway 嫩切雞肉, 光泉 無糖豆漿, 飛想茶 檸檬紅茶, 薯片. 軽食/その他: 烤魚. もっと...
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