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josephc0917
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2019年 06月 4日
josephc0917の日記, 2019年 06月 4日
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早餐 把剩下的吐司香蕉消完 塗好多花生醬😭😭😭
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, 2019年 06月 4日:
2299 kcal
脂質: 98.50g | たんぱく質: 131.90g | 炭水化物: 219.59g.
朝食:
義美 無糖豆漿, 全聯 生乳捲.
昼食:
7-11 一日野菜凱撒沙拉, 拿鐵咖啡, 爭鮮 鮭魚壽司, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 舒芙蕾, 西瓜, 冰淇淋, 酥餅皮, 玉米濃湯, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 西瓜汁, 牛排, 清蒸或水煮蝦.
夕食:
蛋花湯, 滷蛋, 肉粽.
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350 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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28件のうち1-20件を表示
コメント
我昨天就把ㄧ條吐司吃完了!今天要阿密陀佛了😅
2019年 06月 2日 投稿者:
applechiou
花生醬好好吃
2019年 06月 2日 投稿者:
koan2043
完了😱突然想到我有三瓶到6/10就過期的花生醬,看來要照三餐吃了😭😭😭
2019年 06月 2日 投稿者:
kuo19750926
幸福的負擔🤤
2019年 06月 2日 投稿者:
LHanMin
花生醬過期不能吃 尼歐有說 我上次才丟一罐 新竹的福源不錯
2019年 06月 2日 投稿者:
josephc0917
我也超愛花生醬
2019年 06月 2日 投稿者:
sasamichia
這吐司常溫放了兩天一點都沒變乾變硬 不知怎麼作的😱😱😱
2019年 06月 2日 投稿者:
josephc0917
@kuo19750926 花生醬拌飯?😅😅
2019年 06月 2日 投稿者:
尼歐NEO
直接挖來吃🤔🤔🤔
2019年 06月 2日 投稿者:
josephc0917
直接挖😱約哥 你上次都沒這麼做了吧🤣🤣
2019年 06月 2日 投稿者:
尼歐NEO
正常無添加的吐司,沒有冷凍只放室溫的話,隔天就會質地老化
2019年 06月 2日 投稿者:
筆記彡彡
@尼歐 花生醬伴飯我不行😩我很少吃白飯的,伴麵的話可以來當一下白老鼠🐁試試看. @josephc0917 直接當冰淇淋來挖好像也不錯耶!😋
2019年 06月 2日 投稿者:
kuo19750926
🤣🤣🤣
2019年 06月 2日 投稿者:
gulinlin
花生醬拌飯、拌麵都很好吃 我以前都這樣吃⋯ 巧克力融化在熱飯上 拌著吃,也超好吃的⋯
2019年 06月 2日 投稿者:
gulinlin
別,別看我,這些我都不行,起碼暫時不行 😓😓😓
2019年 06月 2日 投稿者:
莊仕優
拌麵就麻醬麵了😅
2019年 06月 2日 投稿者:
尼歐NEO
可以做成花生牛奶冰棒呀
2019年 06月 2日 投稿者:
筆記彡彡
更邪惡🤣🤣🤣
2019年 06月 2日 投稿者:
尼歐NEO
我常常半夜餓的時候會偷挖一口花生醬吃😂😂😂
2019年 06月 2日 投稿者:
koan2043
夾吐司或貝果真的很好吃 加香蕉更棒
2019年 06月 2日 投稿者:
josephc0917
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