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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1857 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 217.35g | 炭水化物: 124.85g.
朝食: 煮鸡蛋, 疙瘩汤. 昼食: 煮鸡蛋, 鸡胸肉（不吃皮）, 玉米, 炒胡萝卜, 白薯, 素炒西兰花. 夕食: 白薯, 紫甘蓝, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（不吃皮）. 軽食/その他: ローソン サラダチキン スモーク, サラダチキンロースト ブラックペッパー. もっと...
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