斌灬仅此而已の日記, 2019年 05月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:

1555 kcal

脂質: 55.14g | たんぱく質: 185.55g | 炭水化物: 76.07g. 朝食: 虾, 丸大食品焼豚, 鸡蛋, 猪肉包子, 杂粮粥. 昼食: 黄瓜炒鸡蛋, 煮鸡蛋, 清蒸或水煮虾, 蛋餅. 夕食: ローソンサラダチキンスモーク. 軽食/その他: ローソンサラダチキンスモーク. もっと...

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