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富果樂水果麥片加鮮奶 花生醬培根貝果香蕉吃完了 少了香蕉好像沒那麼好吃 今天中午吃菜😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1880 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 256.23g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 花生醬, Costco 藍莓貝果, 台畜 培根. 昼食: 佳德 鳳梨酥 (45g), 俊美 太陽餅, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 卜蜂 照燒雞腿排, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 夕食: 飛想茶 檸檬紅茶, 無糖豆漿, Subway 嫩切雞肉. 軽食/その他: 原味牛奶餅乾. もっと...
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