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제로 콜라야 너만 믿는다. 읭?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1999 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 228.89g.
朝食: MusclePharm Combat Crunch, ahh’ richeese, 나의 아침 샐러드. 昼食: 유산슬, 중식 볶음밥, 짬뽕. 夕食: 순두부찌개, 깻잎무침, 가지볶음, 오삼불고기, 밥, 김치. 軽食/その他: ANDfood 크런치킨 오리지널, 산미겔 NAB, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 코카콜라 콜라 제로, 삶은 계란흰자, CJ 맛밤 (80g), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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806 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 50 分, ボディービル - 30 分, Apple Health - 22 時間 40 分. もっと...
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 コメント
아니요, 믿을만한게 운동 밖에 없어요 ㅋㅋㅋㅋ
2019年 04月 29日 投稿者: Sera0111
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@Sera0111 팩폭을 날리시다니 ㅜㅜ 오늘은 운동 열씨미 했습니다 후후후후 @.@
2019年 04月 29日 投稿者: Faust01
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@Faust01 ㅋㅋㅋㅋㅋ 네,잘하셨네요 ~^^
2019年 04月 29日 投稿者: Sera0111
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