sasa_fatの日記, 2019年 04月 19日

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601 kcal

脂質: 25.99g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 59.19g. 朝食: 全粒粉のパン, 雪印乳業スライスチーズ, おかめ納豆納豆 (33,7g). 昼食: サラダ, メグミルク牧場の朝, 豆腐. 軽食/その他: ウイダープロテインバーベイクドチョコ. もっと...

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