josephc0917の日記, 2019年 04月 8日

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好累放四天假肥了也變虛了一整個趴地😭😭😭去跑步補充完分解茶了😅😅😅

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:

1553 kcal

脂質: 60.15g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 190.41g. 朝食: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕. 昼食: 滷牛肉, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 甜玉米. 夕食: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. 軽食/その他: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 鼎泰豐桂圓酥. もっと...

286 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

13 人のサポーターいいね！

🤣🤣 快點去訂購老莊仙女餐系列 ⋯

2019年 04月 8日投稿者: gulinlin

真的肥了練肘撑最後都是趴到底肚子的游泳圈越來越厚史定了我手都撐不住身體的重量了😱😱😱😱

2019年 04月 8日投稿者: josephc0917

老莊仙女餐特價中，買五送一喔！！🤣🤣🤣

2019年 04月 8日投稿者: 莊仕優

我幫約哥下單先來個一個月份⋯ 🤣🤣

2019年 04月 8日投稿者: gulinlin

我不行會餓死😅

2019年 04月 8日投稿者: josephc0917

現在好餓

2019年 04月 8日投稿者: josephc0917

這4天我也腫了0.6😅

2019年 04月 8日投稿者: 青春痘

緊來睏😭😭😭

2019年 04月 8日投稿者: josephc0917

後面的樂事是你榨光的吼

2019年 04月 8日投稿者: laimay

4天才0.6很少⋯ 我沒放假，天天熬夜都可能⬆️超過1公斤多⋯ 🤦🏻‍♀️😭

2019年 04月 8日投稿者: gulinlin

鹹蛋口味好吃

2019年 04月 8日投稿者: josephc0917

隊長我放假也是熬夜啊😱😱😱難怪一直胖

2019年 04月 8日投稿者: 尼歐NEO

熬夜容易胖😅😅😅

2019年 04月 8日投稿者: josephc0917


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