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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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2135 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 132.14g | 炭水化物: 252.04g.
朝食: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 노브랜드 버터코코넛 쿠키, 삶은 계란흰자, 나의 아침 샐러드, 닭가슴살. 昼食: 녹두전, 찐만두 (고기류나 해물속), 막국수. 夕食: 방울 토마토, 콩나물무침, 김치, 찜닭, 잡곡밥. 軽食/その他: 클라우드 클라우드, 샤니 사이좋은상콤 패스츄리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Combat Crunch, 코카콜라 제로콜라. もっと...
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