2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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914 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 83.83g.
朝食: Coffee, Gala Apples, Almonds, Coffee. 昼食: Skinless Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Walnuts, Potato Sticks , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Whiskey, Orange. 軽食/その他: Cheese, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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