2019年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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458 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 65.68g.
朝食: 味噌汁, ハヤシライス. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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