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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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1447 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 166.23g.
朝食: 양파볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오뚜기 딸기잼 , 케일, 계란후라이, 당근볶음, 사과, 파리바게트 로만밀식빵. 夕食: 고기 라자냐. もっと...
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