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早上開會公司提供照燒雞肉三明治 晚上吃火鍋 中午吃菜😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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2239 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 132.71g | 炭水化物: 264.57g.
朝食: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 星巴克 (Starbucks) 照燒雞肉三明治. 昼食: 卜蜂 經典風味雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 橘子, 雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 夕食: 義美 魚餃, 蝦餃, 蛋餃, Kirkland 牛梅花肉片, 火鍋. 軽食/その他: 湯圓, 紅豆湯. もっと...
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