2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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978 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 158.30g.
朝食: Meiji おいしい牛乳, 餅. 昼食: 幸楽苑 チャーシュー丼, 幸楽苑 中華そば, 幸楽苑 餃子. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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