2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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3344 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 173.00g | 炭水化物: 357.05g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ, 牛乳. 昼食: カゴメ 野菜一日これ一本, 雑炊. 夕食: 幸楽苑 極旨醤油らーめん, 餃子の王将 餃子, サントリー ハイボール, 生ビール, かれいの唐揚げ, かつおのたたき, 寄せ鍋. もっと...
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体重に変化ありません
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