bure009の日記, 2019年 01月 2日

2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 14 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:

1732 kcal

脂質: 96.33g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 146.66g. 朝食: 味噌汁, テーブルマーク白飯, CO-OP 味付のり. 夕食: イオン株式会社キャベツの千切り, ご飯, 焼き肉. もっと...

2571 kcal

運動: 走る - 時速10km - 42 分, 休憩 - 15 時間　 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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bure009の体重の記録