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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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793 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 100.23g.
朝食: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. 昼食: Fage Total 0% Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. 軽食/その他: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network. もっと...
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 コメント
2018年 12月 9日 投稿者: baskington
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2018年 12月 9日 投稿者: Keilin_4
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2018年 12月 9日 投稿者: Kenna Morton
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2018年 12月 9日 投稿者: jengetfit123
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Draglist— I’m sort of on the opposite spectrum from most here. I just use the site to monitor my nutrition to make sure that I’m on track with the nutrients that I need. I actually monitor a lot of micro nutrients that aren’t offered by FS. Because of my WOE — 40-50 carbs, 30-35 fats and the remainder protein, and the fact that I swim 2 hours a day, it makes it hard to keep my wt. up.
2018年 12月 9日 投稿者: Kenna Morton
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