老媽煮蓮藕湯 豆皮包肉 吃好多😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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2184 kcal
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脂質: 99.16g | たんぱく質: 120.96g | 炭水化物: 208.85g.
朝食: 煙肉(腌製,煎), 統一 草莓優酪乳, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 荷包蛋. 昼食: 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 橘子. 夕食: 豬排骨, 蓮藕, 炒青菜, 炒高麗菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炸豆皮, 白飯. もっと...
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コメント
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2018年 12月 4日 投稿者: josephc0917
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2018年 12月 4日 投稿者: yuzaamada
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2018年 12月 4日 投稿者: josephc0917
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2018年 12月 4日 投稿者: josephc0917
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我今天嘴巴超癢😂😂連吃飽了都還什麼都想吃,努力克制中😨
2018年 12月 4日 投稿者: yuzaamada
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阿曼達 我有時也會這樣,後來發現有可能是那天是營養素攝取不均衡,少吃了什麼,所以大腦覺得妳餓🤣
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是唷🤔我每次小紅來前一個禮拜就會這樣,口慾強烈,不過今天特強😂也在想是不是也有妳說的這原因關係🤔🤔🤔
2018年 12月 4日 投稿者: yuzaamada
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我也會這樣,好像身體要妳補充能力,這股力量很強烈,都失控比較多
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我今天也吃蓮藕排骨湯,第一次吃蓮藕好硬噢,是正常的嗎?
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2018年 12月 4日 投稿者: josephc0917
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2018年 12月 4日 投稿者: josephc0917
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