2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
146 kcal
|
脂質: 8.76g | たんぱく質: 9.78g | 炭水化物: 9.04g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Roka Marulu, Zeytin, Yeşil Çay. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|