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今天破三千卡了 又吃了好幾塊烤鴨 老妺生日 在常去的甜點店定了個小蛋糕幫她慶生 又吃了兩塊 😭😭😭
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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3566 kcal
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脂質: 164.04g | たんぱく質: 166.26g | 炭水化物: 374.61g.
朝食: 光泉 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲. 昼食: 花生, 紅豆, 豆花, 吉野家 牛雞雙寶丼, 吉野家 味噌湯, 吉野家 毛豆. 夕食: 光泉 無糖豆漿, 水餃. 軽食/その他: 麵粉薄餅, 燒鴨, 蛋糕, 玉米粒（冷凍）, 全脂牛奶, 花生, 冰咖啡, 芝士蛋糕（不是烘烤型）. もっと...
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