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josephc0917
日記
2018年 11月 4日
josephc0917の日記, 2018年 11月 4日
josephc0917さんの自己紹介
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2011年底99公斤 2012過年去美國猶他 那時應該破百了 上次寄給教練被笑 還有人說像金正恩 😱😱😱
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 11月 4日:
2450 kcal
脂質: 90.90g | たんぱく質: 139.32g | 炭水化物: 196.77g.
朝食:
鮮奶茶, 全家 法式檸檬塔, 原味鬆餅.
昼食:
豬里肉(柳肉,瘦肉), Kirkland 牛梅花肉片, 貢丸, 墨魚丸子, 肉丸(含醬), 火鍋.
夕食:
燙青菜, 煮熟的茄子, 肯德基 (KFC) 炸雞, 咖喱醬(乾狀,脱水), 白飯.
軽食/その他:
白酒, 咖啡.
もっと...
301 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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26件のうち1-20件を表示
コメント
哇!!!宅宅變型男!!讚嘆~~~
2018年 11月 3日 投稿者:
mariah6166
瘦了變年輕👍
2018年 11月 3日 投稿者:
筆記彡彡
很瘦哦!!帥!!
2018年 11月 3日 投稿者:
gulinlin
以前是 董 現在 經理😂😂
2018年 11月 3日 投稿者:
gulinlin
照片感覺:觀光客➡️還是觀光客🤣
2018年 11月 3日 投稿者:
筆記彡彡
😅😅😅😅😅 筆記正解 到此一遊的港結
2018年 11月 3日 投稿者:
josephc0917
99石頭跟101瘦長很好的比對圖😁😁😁
2018年 11月 3日 投稿者:
laimay
帥喔👍 99後面跟著咩,瘦了咩變攝影師🤣🤣🤣
2018年 11月 3日 投稿者:
尼歐NEO
我們想看翻版金正恩🤩🤩
2018年 11月 3日 投稿者:
尼歐NEO
約哥 我說錯,99後面只有一個咩,瘦了後面有一排咩😳😳
2018年 11月 3日 投稿者:
尼歐NEO
跟101一樣瘦了喔~~~🤣🤣🤣
2018年 11月 3日 投稿者:
Jing9917
有點中年變青年的港結,肚子都不見了!好奇你的身高🙋🙋🙋
2018年 11月 3日 投稿者:
chenxxxcccc
現在帥得不像話。。。
2018年 11月 3日 投稿者:
95bbk
現在帥得不像話+1
2018年 11月 3日 投稿者:
gulinlin
我們想看翻版金正恩🤩🤩🙋🏻♀️
2018年 11月 3日 投稿者:
gulinlin
宅媽,約哥 173-174公分高
2018年 11月 4日 投稿者:
尼歐NEO
現在帥🉐️不像話+1
2018年 11月 4日 投稿者:
尼歐NEO
現在帥得不像話+1,貝果還是游泳圈到底在哪😒😒😒
2018年 11月 4日 投稿者:
chenxxxcccc
被約哥吃掉了🤣🤣🤣
2018年 11月 4日 投稿者:
尼歐NEO
😱差蠻多的👍
2018年 11月 4日 投稿者:
青春痘
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