|
晚餐時間 昨天三菜二肉110元 今天一樣夾了三菜二肉110元， 老闆娘又加送花椰菜🥦。 😁😁😁😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
2056 kcal
|
脂質: 90.78g | たんぱく質: 169.38g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 全家 黃金霸王腿條. 昼食: 炒豆芽, 白飯, 炒青椒, 台畜 迷迭香雞胸肉, 炒高麗菜, 荷蘭豆, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）. 夕食: 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒青菜, 炸排骨, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. もっと...
|
|