josephc0917の日記, 2018年 10月 29日

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回復正常的午餐😅😅😅

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:

1318 kcal

脂質: 31.69g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 226.89g. 朝食: 優酪乳, Costco 厚片吐司. 昼食: 7-11 御飯糰, 香蕉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 軽食/その他: 統一花生夾心. もっと...

409 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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