晚餐 星期日好多店沒開,吃小七吧😱 醬燒軟骨雞肉串、蜜汁雞排、大熱拿 關東煮🍢 外面好冷喔😝😝
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
2528 kcal
|
脂質: 115.57g | たんぱく質: 174.73g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: 蛋餅, 麥香 紅茶. 昼食: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 炒雞蛋(整個), 白飯, 竹筍, 炒青菜, 紅蘿蔔(冷凍), 玉米粒(冷凍), 豬里肉(全塊,瘦肉), 全家 小滷青蔬. 夕食: 7-11 蜜汁雞排, 7-11 滷豬血, 7-11 醬燒軟骨雞肉串, 7-11 白蘿蔔, 拿鐵咖啡, 黑輪. もっと...
|
|