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A little more progress in the mirror despite the scale. #trusttheprocess
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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2554 kcal
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脂質: 69.26g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 414.85g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kiwi Fruit, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Navels Oranges. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Banana Bread, Uno Uno Deep Dish Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 夕食: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 軽食/その他: Plum. もっと...
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2740 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
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 コメント
You look great! 💪👍, you forgot the baby oil though 😛
2018年 10月 25日 投稿者: Keilin_4
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2018年 10月 25日 投稿者: -Diablo
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beast mode! looking good brother.
2018年 10月 25日 投稿者: D3m1g0d
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I want the hot weather back, I am already losing my tan, during the winter I am yellow color 🙁
2018年 10月 25日 投稿者: Keilin_4
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Thanks demigod! I hear you Keilin. Just waiting on summer again lol
2018年 10月 25日 投稿者: -Diablo
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2018年 10月 26日 投稿者: chesgreen
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Well good morning to you too 😁🙃💪🏻
2018年 10月 26日 投稿者: Swedishblondie
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