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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1804 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: ハウス食品 ハヤシ, リンゴ, サラダ, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ, 食パン, ドクターシーラボ 青汁, Meiji おいしい牛乳. 昼食: バナナ, 煮物, デニーズ 生ハムサラダ, ケチャップ, 味噌汁, 醤油, 白身魚のフライ, オムライス. 夕食: ウイスキー, ウイスキー, ニラ玉, ロッテ トッポ, 煮物, サントリー 金麦. もっと...
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