|
午餐時間 自帶： 滷排骨、控肉 公司自助餐： 炸雞腿、高麗菜、豌豆芽炒黃豆芽、茄子、青菜、 飯一包。 😁😁😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
2486 kcal
|
脂質: 152.99g | たんぱく質: 171.38g | 炭水化物: 104.35g.
朝食: 熱奶咖啡. 昼食: 白飯, 炒豆芽, 炒茄子, 控肉, 炒青菜, 炒高麗菜, 豬排骨, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 夕食: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒空心菜, 全家 古早味滷排骨, 鹽酥雞, 炒青菜. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|