奕順軒剩二塊了 中午再吃😅😅😅早餐這樣就好 好少 自己先說

2148 kcal 脂質: 75.39g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 288.10g.   朝食: 葡萄, 鳳梨, 蘋果, 林鳳營 無糖優酪乳. 昼食: 卜蜂 輕食沙拉胸, 鳳梨, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 香蕉, 蘋果, 雞蛋(整個), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 皮蛋瘦肉粥. 夕食: 月餅, 肉餅, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, Subway 燒烤牛肉, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 無糖豆漿. もっと...
323 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
😮真的好少 
2018年 10月 2日 投稿者: salinnaya
優酪乳換無糖了 先消掉昨天補肥再說 本來昨晚回家量沒增加很多 正慶幸 誰知過了一晚幾乎沒減 原本早上會比前一晚少500g以上 看來變脂肪了😱😱😱😱 
2018年 10月 2日 投稿者: josephc0917
這樣很餓喔,約哥 
2018年 10月 2日 投稿者: 尼歐NEO
要忍😭😭😭 
2018年 10月 2日 投稿者: josephc0917
快快再上TRX 
2018年 10月 2日 投稿者: Jing9917
我現在就餓了😭😭😭怕等下偷吃 
2018年 10月 2日 投稿者: josephc0917
你那麼壯 餓一下不會怎樣 
2018年 10月 2日 投稿者: gulinlin
還好忍住了 
2018年 10月 2日 投稿者: josephc0917
連我的零頭都沒有,不過前一晚補肥隔早吃少點也是正常😄😄😄 
2018年 10月 3日 投稿者: chenxxxcccc
吃太少 有時會忍不住 剛剛就吃了一堆餅乾 舊振南跟紅帽子都好好吃 
2018年 10月 3日 投稿者: josephc0917
吃太少真的太考驗耐力了,很容易小小補充,然後變成比正餐多😅我自己就是小食永遠比正餐多😂 
2018年 10月 3日 投稿者: salinnaya
紅帽子好吃可是沒吃過舊振南的 
2018年 10月 3日 投稿者: chenxxxcccc
舊振南聽說不便宜 我也第一次吃 
2018年 10月 3日 投稿者: josephc0917

     
 

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