17.3%
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1210 kcal
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脂質: 61.18g | たんぱく質: 131.31g | 炭水化物: 28.11g.
昼食: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 唐揚げ, 卵. 夕食: 森永乳業 とろけるスライス, トップバリュ とろけるスライスチーズ, 卵. 軽食/その他: マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート), マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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