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最後半個雪花齋解決了 要出國了 冰箱東西要清一清😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1678 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 250.53g.
朝食: 低脂牛奶, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 月餅. 昼食: 佳德 鳳梨酥 (45g), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 香蕉, 蘋果, 雞蛋（整個）. 夕食: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 軽食/その他: 冰咖啡, 奕順軒 切達乳酪狀元餅. もっと...
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