ブュッフェ
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47.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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334 kcal
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脂質: 10.51g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 39.38g.
朝食: コーヒー, イオン株式会社 素煎りアーモンド, サツマイモ(皮なし、茹でる). 軽食/その他: myprotein プロテインバー, コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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