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每天走一萬步一百天了 紀念一下 但上周真的爆卡 尤其星期天一天破四千卡 真的金害😭😭😭
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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2115 kcal
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脂質: 95.93g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 216.39g.
朝食: 7-11 巧克力蛋糕. 昼食: 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 明太子鮭魚御飯糰, 7-11 綠竹筍, 蛋黃酥, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. 夕食: 蛋黃酥, 雞蛋番茄湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炸豆皮, 全聯 瓜仔肉, 豆干, 白飯. 軽食/その他: 7-11 大冰美. もっと...
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