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晚餐時間 滷雞腿、控肉、韭菜、花椰菜、芥蘭菜、拿鐵咖啡☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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2307 kcal
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脂質: 101.07g | たんぱく質: 129.11g | 炭水化物: 233.37g.
朝食: 梨, 蘋果, 大肉包, 肉包. 昼食: 白飯, 炒桂竹筍, 油菜, 黑輪, 炒豆芽, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 夕食: 拿鐵咖啡, 清炒油麥菜, 炒韭菜, 花椰菜, 控肉, 滷雞腿. 軽食/その他: 阿聰師 奶油小酥餅（阿聰師）. もっと...
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