太早吃早餐 後來又補了無糖豆漿跟荷包蛋 好久沒吃甜燒餅了 好甜

1637 kcal 脂質: 45.93g | たんぱく質: 96.34g | 炭水化物: 216.17g.   朝食: 咖啡, MOS 雞肉三明治. 昼食: 芝士餅乾, 芝麻燒餅, 卜蜂 輕食沙拉胸, 無糖豆漿, 荷包蛋, 梨, 香蕉, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
413 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
約哥說甜一定很甜。。。 
2018年 08月 29日 投稿者: 95bbk
對啊,約哥難得說甜 
2018年 08月 29日 投稿者: 尼歐NEO
沒吃晚餐哦😅😅 
2018年 08月 29日 投稿者: gulinlin
加油💪🏻💪🏻 ㊗️明天有個好成績!! 
2018年 08月 29日 投稿者: gulinlin
有 subway加無糖豆漿 
2018年 08月 29日 投稿者: josephc0917
明天要量體重勒👍🏻👍🏻㊗️ 
2018年 08月 29日 投稿者: junius_
最近要低調 被教練發現祕密了😭😭😭 
2018年 08月 29日 投稿者: josephc0917
有什麼秘密😂😎😎 
2018年 08月 29日 投稿者: junius_
約哥 明天量體重嗎?加油💪💪 
2018年 08月 29日 投稿者: 尼歐NEO
沒關係啦⋯ 發現就發現⋯ 你怕他追你哦 ⋯ 😅😅🤣🤣 
2018年 08月 29日 投稿者: gulinlin
😱😱😱 
2018年 08月 29日 投稿者: josephc0917
沒關係教練不會咬人😂😂😂 
2018年 08月 29日 投稿者: junius_
秘密!!😘😘😘 
2018年 08月 30日 投稿者: 95bbk

     
 

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