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土豆泥+咖喱茄子。很久没来报道了，旅行归来。旅行中不该吃的都吃了：方便面薯条汉堡冰激凌饼干面包蛋糕外加巧克力😭 土豆泥还是模仿的飞机餐，吃上瘾了😂 好在每天徒步10公里啊……
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1220 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 144.69g.
朝食: Skim Milk Powder, 桂格麦片(Quaker) 快熟燕麦片, 红枣. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato, Chicken Thigh. 夕食: 阿茜娅 Extra Vigin Olive Oil, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Potato. 軽食/その他: Walks Butter Short Bread. もっと...
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