Śniadanie 😍🍴😋 1181kcal 😇😄

1943 kcal 脂質: 159.71g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 27.19g.   朝食: Spomlek Ser Edamski, Spomlek Ser Edamski, Mróz Boczek Rolowany z Warzywami, Kierzel Chleb Żytni, Lurpak Masło Lekko Solone, Ogórek (ze Skórką), Spomlek Ser Edamski. 軽食/その他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). もっと...
2143 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間   30 分. もっと...

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コメント 
Nie ma ogórka, nie ma papryczki, nie ma przecieru. To fake a nie prawilna McVibo 😉 
2018年 08月 17日 投稿者: gaweł_po_40
Jak to nie ma ogórka? 😅  
2018年 08月 17日 投稿者: kluska87
🥒🙃 
2018年 08月 17日 投稿者: vibo69
Faktycznie. Jest! kocham mój służbowy telefon  
2018年 08月 17日 投稿者: gaweł_po_40
U mnie tło to ciemna plama👍 
2018年 08月 17日 投稿者: gaweł_po_40
Kanapeczka 👍🐱 
2018年 08月 17日 投稿者: K1C1A
Vibo ile godzin śmigasz na takiej kanapusi?  
2018年 08月 17日 投稿者: gaweł_po_40
ja ja zjadlem ok 14 bo wczesniej glodu nie bylo. i mysle ze tak spokojnie do 20 pociagne zanim nie wlaczy mi sie ze zjadlbym cos. tak czy inaczej 6h to takie raczej minimum. blizej 8-10 bym celowal 
2018年 08月 17日 投稿者: vibo69
Czyli później od 20 do 14 na pusto i po drodze siłownia?? Kurcze to jest rygor💪 
2018年 08月 17日 投稿者: gaweł_po_40
Próbowałem tego IF, ale to nie dla mnie. Jednak lubię coś tam kąsznąć😂 
2018年 08月 17日 投稿者: gaweł_po_40
Pawbrz, ale po co kąsić, skoro człowiek głodny nie jest?  
2018年 08月 17日 投稿者: kluska87
Ale to nie rygor. ja sobie nic nie narzucam. jem kiedy czuję głód 😜 
2018年 08月 17日 投稿者: vibo69
za dużo węgli 
2018年 08月 17日 投稿者: koqtek
Mięsny jeż 😎 
2018年 08月 18日 投稿者: moonfire666

     
 

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