|
飛輪 50km後， 又沖一杯咖啡☕️做成拿鐵☕️， 配巧克力🍫，好吃😋😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
1860 kcal
|
脂質: 103.46g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: 金莎 巧克力, 竹筍, 全脂牛奶, 芭樂, 台畜 小熱狗. 昼食: 炒空心菜, 炒花菜, 花椰菜, 拿坡里 炸雞腿. 夕食: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 炒空心菜, 炒桂竹筍, 椰菜花, 炸排骨. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|