希臘優格加水果 可能連日下雨 芒果跟鳳梨都沒之前甜 也變貴了 配抹茶卷 隊長說的沒錯越冰蛋糕越乾 應該當天吃完 忘了照 照中午裝袋當午餐的充數 最近每天一杯cama果樹女神冷淬 微酸口感有點上癮 前次去內湖 好像小七門市也有冷淬 下次試試

1918 kcal 脂質: 53.73g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 276.48g.   朝食: 冰咖啡, 鳳梨, 亞尼克 生乳捲, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 奇異果. 昼食: 藜麥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 鳳梨, 全聯 抹茶紅豆捲. 夕食: 鳳梨, 芒果, 雞腿便當. もっと...
278 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

22 人のサポーター    いいね!   

31件のうち1-20件を表示
コメント 
超健康👍 
2018年 07月 25日 投稿者: leon_tsai
這優格⋯👍 
2018年 07月 25日 投稿者: 鄭佩芬
水果才是主角👍 
2018年 07月 25日 投稿者: 卡斯威爾
但有抹茶捲 
2018年 07月 25日 投稿者: josephc0917
約哥已經進化成「水果及蛋糕」早餐了😭 
2018年 07月 25日 投稿者: 尼歐NEO
尼歐最近水果是不是不甜了 
2018年 07月 25日 投稿者: josephc0917
有些啦,畢竟產期不會一直持續啊,到了尾季就不太甜,還有前些日子下雨也有差 
2018年 07月 25日 投稿者: 尼歐NEO
約哥 越吃越少 ,尼歐哥好有壓力⋯ 😂😂 
2018年 07月 25日 投稿者: gulinlin
話說 抹茶卷 外盒也包上報紙或什麼之類的 再冰好了 以免乾掉 
2018年 07月 25日 投稿者: gulinlin
話說 約哥 你有看到 我給的芋泥蛋糕的資料嗎 😅😅😎😎😁😁😈😈 
2018年 07月 25日 投稿者: gulinlin
我哪有越吃越少 昨天還有薯條 雞軟骨 香蕉牛奶喔😎 
2018年 07月 25日 投稿者: josephc0917
隊長 芋泥蛋糕我pass給尼歐了 
2018年 07月 25日 投稿者: josephc0917
鳳梨是牛奶鳳梨 一支一百多 之前關廟一支四十 真的漲了 
2018年 07月 26日 投稿者: josephc0917
打算吃哪間芋頭蛋糕🍰 
2018年 07月 26日 投稿者: 不能放棄的啾
@隊長 我還好啦,我都嘛是慢慢來的,我又不急著減,太急壓力太大我不喜歡。一步步來,沒上升就好喔😄😄😄😄 @約哥 芋泥蛋糕🍰你要接手啦。我沒有這個計畫啦。(也許突然會有,現在沒有...😊😊😊) 
2018年 07月 26日 投稿者: 尼歐NEO
😱😱 那芋泥蛋糕 不就流標了⋯ ( 啾啾是 統帥芋冰城,我是沒吃過 ) 
2018年 07月 26日 投稿者: gulinlin
就是它呀,我初次放的芋頭蛋糕,料多實在的就是這個 
2018年 07月 26日 投稿者: 不能放棄的啾
對啊 好像啾啾丟的 隊長想念到現在 
2018年 07月 26日 投稿者: josephc0917
牛奶鳳梨本來就比普通鳳梨貴 
2018年 07月 26日 投稿者: chenxxxcccc
真的啊 可是我覺得比較有酸味 
2018年 07月 26日 投稿者: josephc0917

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


josephc0917の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。