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早餐趴特兔 30km飛輪，然後 草莓夾心餅、香蕉一大根、油雞翅二支（全聯元廚）
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1968 kcal
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脂質: 92.98g | たんぱく質: 184.49g | 炭水化物: 116.78g.
朝食: 台式馬卡龍, 全聯 元廚油雞翅, 香蕉, 茶葉蛋, 全家 日式唐揚雞塊, 台畜 小熱狗. 昼食: 香蕉, 茶葉蛋. 夕食: 白飯, 炒大白菜, 炒豆芽, 花椰菜, 油菜, 豬腳. もっと...
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