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本來想不吃的 可能中午的便當沒吃幾口飯 晚上就餓了 煮日本帶回來的一蘭 星期一再説了 等下跑步去
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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2645 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 131.63g | 炭水化物: 335.83g.
朝食: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮭魚, 蔬菜沙律, 小麥麵包, 全麥麵包, 意大利麵包, 軟白麵包. 昼食: 養樂多 養樂多, 排骨便當. 夕食: 炸雞（加麵包糠）, 全家 大蒜拳骨風味拉麵. 軽食/その他: 拿鐵咖啡, 紅豆餅, 水蜜桃, 不二家 真芋頭. もっと...
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