josephc0917の日記, 2018年 07月 7日

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晚餐一個肉粽再將西瓜鳳梨與剩下的西瓜牛奶消完再加一隻雪茄蛋捲今天爆了 2300

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:

2305 kcal

脂質: 70.73g | たんぱく質: 115.51g | 炭水化物: 302.17g. 朝食: 統一西瓜牛奶, 蛋餅. 昼食: 番茄, Familymart 日式唐揚雞塊, 鹹菜, 烤魚, 味噌湯, 飯. 夕食: 香蕉, 西瓜, 統一西瓜牛乳, 粽子. 軽食/その他: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 全家抹茶拿鐵. もっと...

298 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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我剛吃了一個花生口袋吐司和 2、30g 的堅果

2018年 07月 7日投稿者: gulinlin

肉粽看起好好吃ㄛ😄😄😄

2018年 07月 7日投稿者: chenxxxcccc

老媽的料很多以前一次吃兩顆沒有細細品嚐還剩四顆😅

2018年 07月 7日投稿者: josephc0917

肉粽～香約媽厲害👍🏻

2018年 07月 7日投稿者: ayumi9102002

剛剛以為隊長跑去吃炸雞了😅😅😅

2018年 07月 7日投稿者: josephc0917

看起來跟我媽媽包的好像😆😆😆

2018年 07月 7日投稿者: chenxxxcccc

有豬肉蛋黃栗子香菇蝦米竹筍好像也有一點菜埔米應該比外面賣的熱量高😅

2018年 07月 7日投稿者: josephc0917

這肉粽料好多哦👍

2018年 07月 7日投稿者: 青春痘

少說了花生😅

2018年 07月 7日投稿者: josephc0917

👍👍👍

2018年 07月 7日投稿者: chenxxxcccc

肉粽👍🏻👍🏻下午的點心更👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2018年 07月 7日投稿者: junius_

握手，我也爆了3000 吃了大杯的Cold Stone😂

2018年 07月 7日投稿者: 魔力傑

🤝

2018年 07月 7日投稿者: josephc0917

約哥你真的超有口福的 ⋯ 🤩🤩🤓🤓😎😎

2018年 07月 7日投稿者: gulinlin

早知道吃炸雞也比花生卡士達雙醬口袋吐司好 😭😭

2018年 07月 7日投稿者: gulinlin

約哥 👍

2018年 07月 7日投稿者: 尼歐NEO

肉粽淋上甜辣醬晚上看到這真的會胃癢癢耶~😳

2018年 07月 7日投稿者: rubytzeng

現在肚子在餓😭😭😭

2018年 07月 7日投稿者: josephc0917

明天你要還他了😁😁

2018年 07月 7日投稿者: lindahung1


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