1054 kcal 脂質: 25.31g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 177.80g.   朝食: Coffee with Milk and Sugar, 穗儿 小龙须面, Curry. 昼食: 芋头, 梅林 四鲜烤夫罐头, Cauliflower. 夕食: 芋头, Sweet Potato . 軽食/その他: Bananas , Cookie. もっと...

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