水果買太多 加希臘優格消一下 好像加太多水果(下為所有的水果)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1440 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 240.95g.
朝食: Costco 希臘優格, 香蕉, 蘋果, 鳳梨. 昼食: 聖女果, 白饅頭, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 鳳梨, 水蜜桃. 夕食: 義美 肉羹, 芒果, 炒青菜, 飯, 炒絲瓜, 豆干. もっと...
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